Conviértete en tu mejor aliado para estudiar y cuidarte
Estudiar Medicina es un reto diario. Exigencia, presión, largas jornadas y mucho por aprender… Pero también es una oportunidad para conocerte, cuidarte y desarrollar hábitos que te acompañen más allá del estudio.
Por eso, desde PROMIR, hemos preparado este taller de bienestar emocional, pensado para ayudarte a construir una preparación más sostenible, más eficiente… y más amable contigo mismo.
¿Qué aprenderás en el taller?
Planificación sostenible y eficiente
Aprende a organizar tu día a día con rutinas que funcionen, objetivos alcanzables y espacios de descanso que te recarguen.
Claves para identificar y gestionar la ansiedad
Entiende cómo se manifiesta la ansiedad en épocas de alto rendimiento académico y qué hacer para abordarla de forma saludable.
Cómo superar el autosabotaje
Reconoce los pensamientos y conductas que sabotean tu avance y reemplázalos con estrategias prácticas para recuperar la motivación.
Este taller es para ti si estás preparando el MIR o cualquier etapa exigente de tu formación médica y sientes que necesitas herramientas para organizarte mejor, manejar la ansiedad o dejar de ponerte trabas a ti mismo. Porque tu bienestar emocional también cuenta: aprender a cuidarte, planificar con cabeza y gestionar el estrés es clave para rendir mejor y llegar al examen con seguridad y equilibrio.
¡Te esperamos!
Tu éxito comienza hoy. No esperes a terminar la carrera para empezar a prepararte.
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para la convocatoria MIR 2025-2026
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