Estudiar más no siempre es la solución. Estudiar mejor, sí
Preparar el MIR es un reto enorme, y no solo a nivel académico. La presión, el agotamiento y los momentos de bloqueo forman parte del camino.
En este taller, Luz, psicóloga de PROMIR, te da las herramientas para afrontar estos retos con inteligencia y seguir avanzando.
¿Qué aprenderás en el taller?
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Planificación sostenible y eficiente. Rutinas, objetivos reales, descansos estratégicos y organización del estudio para que tu esfuerzo se traduzca en resultados sin quemarte en el intento. -
Cómo identificar y gestionar la ansiedad. Aprenderás a reconocer las señales de alerta y a responder de forma adaptativa, sin que la ansiedad dicte cómo estudias ni cómo te sientes. -
Herramientas contra el autosabotaje. ¿Te cuesta arrancar? ¿Procrastinas aunque quieras avanzar? Veremos estrategias concretas para romper esos patrones y recuperar el control.
¿Para quién es este taller?
Este taller es para ti si:
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Estás preparando el MIR y sientes que la presión te supera en algún momento
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Buscas una forma más eficiente y sostenible de organizar tu estudio
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Quieres aprender a gestionar la ansiedad sin que afecte a tu rendimiento
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Te identificas con el autosabotaje y quieres herramientas reales para superarlo
El bienestar emocional no es un extra en la preparación MIR, es parte del rendimiento. En PROMIR llevamos años acompañando a opositores no solo en el contenido, sino en todo lo que hace que una preparación funcione de verdad.
¡Te esperamos para construir juntos una preparación más humana y equilibrada! | 
9 de junio - 15:30h (CEST)
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