Conviértete en tu mejor aliado para estudiar y cuidarte
Exigencia, presión, largas jornadas y mucho por aprender… Pero también es una oportunidad para fortalecer tu autoestima, cuidarte y descubrir cómo el bienestar puede convertirse en un aliado para rendir mejor.
Por eso, desde PROMIR, hemos preparado este taller de gestión emocional, pensado para ayudarte a construir una preparación más equilibrada, sostenible… y respetuosa contigo mismo.
¿Qué aprenderás en el taller?
Autoestima y autoconfianza en la preparación.
Aprende a reconocer tu valor, confiar en tus capacidades y transformar la autocrítica en una mentalidad que te impulse en lugar de frenarte.
Autocuidados que marcan la diferencia.
Descubre rutinas sencillas y sostenibles para mantener tu energía física y mental, y cómo incorporar pequeños hábitos que mejoran tu día a día.
Bienestar y rendimiento: cómo encontrar el equilibrio
Comprende la relación entre cuidarte y rendir más, y adquiere estrategias prácticas para mantener un desempeño constante sin desgastarte en exceso.
Procrastinación: cómo romper el ciclo y avanzar con propósito.
Identifica las causas emocionales que te llevan a posponer, aprende técnicas para gestionar la evasión y transforma la inacción en pasos concretos hacia tus metas recuperando el control y la motivación en tu día a día.
Este taller es para ti si estás preparando el MIR u otra etapa exigente de tu formación médica y sientes que necesitas fortalecer tu confianza, aprender a cuidarte mejor o encontrar el equilibrio entre bienestar y rendimiento.
Porque tu preparación no solo depende de lo que estudias, sino también de cómo te sientes contigo mismo. Cultivar la autoestima, cuidarte con intención y mantener el equilibrio emocional es clave para rendir al máximo y llegar al examen con seguridad.
¡Te esperamos!
Tu éxito comienza hoy. No esperes a terminar la carrera para empezar a prepararte.
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para la convocatoria MIR 2025-2026
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Videoexplicaciones Vídeos cortos con la explicación de una pregunta para entender cuál es la respuesta correcta y por qué las no correctas no lo son.
Sobre Nosotros
PROMIR es la plataforma digital líder en la preparación para el examen MIR, combinando tecnología avanzada con un enfoque pedagógico personalizado para ofrecerte la mejor experiencia de estudio y los mejores resultados en el MIR.
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21 de octubre - 15:30h (CEST)
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